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“致癌水果”已被公布,世卫组织呼吁:停止食用,劝你不要再吃

2021-01-14 03:11  艾奇体育网

王奶奶,今年73岁,老伴在6年前去世了,孩子们也都已经成家,平时只有王奶奶一个人在家,王奶奶闲来无事就养了好几只猫解闷。

王奶奶的子女每个月都会寄钱给王奶奶,但是王奶奶养的好几只猫花销也非常大,需要经常购买清洁用品和猫粮,自己舍不得花钱,都花到猫身上了。

王奶奶很喜欢吃水果,自己又舍不得花钱,而且住的地方离超市又远,来回不方便,于是每回去超市都会买一大袋促销的水果,放到家慢慢吃。

王奶奶买的这些促销水果,很多都有霉点,或者发软的情况,王奶奶经常会把霉点简单处理一下就继续食用。

最近一段时间,王奶奶经常感觉浑身无力,而且还消瘦了不少,王奶奶的子女回来看望王奶奶的时候,看到王奶奶明显消瘦了很多,就带她到医院做了检查。

经过医生全面的检查发现,王奶奶的甲胎蛋白竟高达480ug/L,被确诊为肝癌晚期,王奶奶看到检查结果后,瞬间晕倒在地,经过几个月的治疗,最终还是不幸的离开了人世。

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经医生了解后叹息道:这种"致癌水果"早就被列为1级致癌物,怎能天天吃呢?

原来刘奶奶是经常食用霉变的水果才害了自己。

水果不适合长时间存放,尤其是促销的水果,很多都已经发霉变质,而水果一旦发霉,就很可能滋生出致癌物质——黄曲霉毒素。

当其摄入人体后,需要通过肝脏进行代谢,会直接损伤肝脏,轻则导致肝细胞变性,肝组织纤维化,重则引起肝脏癌变。

身体若出现这3种异常,或是肝病已登门,要警惕

异常1:消瘦

肝脏癌变后,身体会出现大量的癌细胞,癌细胞生长繁殖需要大量的营养物质,人体内的营养物质被癌细胞吸收,进而导致人体逐渐消瘦。

另外还有一种症状也会引起消瘦,那就是肝脏病变后,胆汁分泌量减少,当肠胃消化食物所需的胆汁量不足时,就会引起腹泻、腹胀等现象,最后导致身体逐渐的消瘦。

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异常2:浑身乏力

肝脏还有一个非常重要的作用,那就是合成胆碱酯酶,这种物质会帮助神经和肌肉可以更好地结合在一起。

肝脏受损,合成的胆碱酯酶就会减少,这时神经和肌肉结合会出现障碍,进而导致人体出现乏力的感觉。

异常3:右腹部疼痛

肝脏位于腹部的右上方,这个位置又被称为肝区。

当右腹部出现疼痛的情况时,此时的肝病已经非常严重了。

因为肝脏本身没有痛觉神经,当肿瘤生长到一定程度时,便会牵扯到肝包膜,从而造成右腹部的疼痛感出现。

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养护肝脏健康,养成良好的生活习惯很重要

首先养成健康的作息习惯

早睡早起,可以做到这一点的年轻人非常少,这也是肝癌发病越来越年轻化的原因之一。

晚上11点到凌晨3点是肝脏的排毒时间,若此时还在熬夜不睡觉,便会造成肝脏的排毒工作受到阻碍,毒素不能正常排出,堆积在肝脏内,从而增加肝脏的患病率。

所以平时养成良好的生活习惯,对于肝脏健康很有益处

其次应多喝水

多喝水对维持机体正常运转非常重要,成年人每天需要1500ML的饮水量,这也可以帮助肝脏解毒排毒。

喝水时可以加入有益于肝脏的食材——怀灵菊,效果更佳。

怀灵菊中含有丰富的类黄酮、硒元素、水苏碱等有益于肝脏的微量元素。

研究表明:

硒元素可以加速修复受损的肝细胞,还能帮助肝脏抵御外来有害物质,对肝脏有着很好的保护作用;

类黄酮能够抑制代谢毒素沉淀,帮助肝脏排出毒素,进而降低肝脏病变的几率;

水苏碱有着很好的促进分解的能力,可以提升肝内脂肪的分解速度,避免脂肪在肝脏内堆积,损伤肝脏;

90°开水冲泡,每天一杯即可。

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最后,应该多运动

经常运动对身体的好处不言而喻,它可以加强身体素质,增加血液含氧量,出汗还可以帮助人体排毒,减轻肝脏的负担。

特别是肝功能不好的人群,更应该多做有氧运动,加快身体新陈代谢,防止毒素在体内堆积,降低肝脏的患病率。

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