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肝好不好,低头看看脚!双脚若有“3怪象”,请及时检查肝功能

2021-01-14 03:10  艾奇体育网

肝脏是人体当中最重要的一个排毒器官,进入身体里面的而所有食物和其他的药物还有饮品,都必须要经过肝脏的代谢和分解,把这些进入身体的里面的物质全都分成无毒的,再把他们排出体外。

但是生活中总是有很多不良的生活习惯会影响到肝脏的健康,肝脏是一个没有痛觉神经的器官,所以肝脏在生病的时候很难会被察觉到,等到知道自己的肝脏存在问题的时候,往往已经是肝脏患有重大疾病了。

但其实肝脏在出现问题时,身体上是会有反应的,尤其是双脚,所以不妨在平日的时候多观察自己的脚的变化,这样也能及时的掌握肝脏的健康和变化。

第一种现象,脚指甲上面的纹路变多,当肝脏受到损伤时,脚趾的指甲上面的竖纹会变得越来越多,如果发现你自己的脚指甲上面有竖纹就说明你的肝功能已经受到了损伤。

当肝脏的肝血不足时脚指甲就会变得粗糙而且竖纹会变多,除此之外,熬夜也会引起这样的现象,主要都是以为长期损耗肝脏才会以前你这样的状况的发生,所以应该要保持作息时间的规律,少熬夜。

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第二种现象,脚底发黄,正常情况下,人的脚底和身体上的皮肤状态是一样的,都是比较红润的,这也是一种健康的颜色,但是脚底的颜色除了因为角质层太过厚以外会引起发黄的现象以外,还和肝脏的健康有关。

当肝脏功能受损,肝脏细胞遭到破坏时,血液里面的胆红素不能正常的被排出体外,流到血液里面,就会出现脚底发黄的现象,不仅仅是脚底发黄,身体的皮肤也会有变黄现象发生。

如果在脚底出现这样的状况,在排除脚趾层变厚的情况下引起的脚底发黄以外,就要注意是肝脏受到损伤,一定要注意保护肝脏,以免肝脏疾病盯上自己。

第三种现象,双脚的纹路变多,其实生活中很少会有人观察自己得脚,更别说是脚底了。可以从脚底的纹路来观察身体的健康问题,尤其是肝脏方面的问题。

可以仔细观察脚底的纹路,如果发现脚底的纹路越来越多,越来越明显,就说明肝脏已经收到了危害,生活中一定要做好保护肝脏的作用,脚底的纹路增多,也可能是肝脏的代谢功能受到伤害,不能很好地把身体里面的毒素代谢出去。

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如果肝脏出现这三个怪象,就有很大的可能是肝脏受到伤害,一定要在生活中多加注意保护肝脏。饮食上一定要注意不要吃太过刺激的食物,也不要乱服用药物,避免药物的毒性给肝脏带来伤害。

多注意运动,运动能够加快身体的代谢,增强身体的器官功能,提高身体的抵抗力,晚上也不要熬夜,熬夜会影响肝脏的代谢和自我修复,加重肝脏的负担。

如果发现自己的肝脏出现问题时,一定不要忽视,及时到医院里面进行肝脏功能的检查,及时查找出病因,才能对症治疗。


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