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心梗发作如何自救?分秒必争!

2021-01-14 02:46  艾奇体育网

随着年关将近,心血管病发作高峰期到来了。

研究显示,冬季发生心血管病几率远高于夏季。除了冬夏季饮食不同外,气候也是一个重大因素。寒冷的空气会使人体内血管自动收缩,这样就会导致本身就狭窄的地方堵塞。血管堵塞,也就是我们常说的心梗或脑梗。

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心梗的发生是由于我们的心脏冠脉血管堵塞,造成心脏上一个区域缺血而发生室颤猝死。心肌梗死的危险性非常高,平均每三个心梗病人就有一个死亡。所以,急性心肌梗死发作后急救时间非常宝贵。随着时间推移,心肌细胞坏死在逐渐增加。然而心肌细胞一旦死亡,是没有办法再生的。如果心肌细胞一旦死亡过多,心脏就无法恢复跳动了。因此,一旦发生心梗就需要分秒必争!

如何鉴别心梗前兆呢?大多数人以为心梗发作时只有胸痛这一点,事实上心梗发作前还有很多其它症状。

一、心跳加速,沉闷,像有一块大石头压在胸口。

很多人还会感觉针刺样疼痛,这种疼痛还会辐射到肩部、上臂、肩胛骨等部位。

二、腹痛。

主要表现为胃肠道方面不适感,一段时间内出现持续的“胃不消化”胀痛的感觉。特别是稍稍一运动,就会出现更严重的胀痛感觉。

三、牙痛。

主要是下牙痛,这种痛会延伸至整个下颌骨。尤其是稍微一累着,牙痛就更为剧烈。

四、左肩膀或左侧腋下疼痛。

左肩、左手臂内侧出现钝痛,疼痛放射到小指,如果伴有胸闷、气紧,更要警惕心梗。

五、喉咙痛。

咽喉堵塞感、颈部紧缩感,可伴有呼吸不畅、大汗淋漓等症状。

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很多心梗病人还有一些其它症状,比如:头痛、心悸、无力等等。快速准确判断是否急性心肌梗死发作,是自我急救成功的关键。

心肌梗死发作了该怎么办?

首先,就地坐下或平躺,切勿走动。同时平稳自己情绪,不可着急上火。

第二,快速拨打120急救电话。如果自己无法拨打电话,可请身边人代为拨打。千万不要自行驾车或打车去医院,这样会由于反复折腾,导致心梗加剧。

第三,如果身边有速效救心丸或硝酸甘油可舌下含服。

第四,就诊时,如果有能力说话,像急诊医生说明疼痛方式。

有心梗史或冠脉狭窄的人,平时如何预防心梗发作呢?

一、早起不要快速起床,让身体有个适应过程。

二、避免温差过大,冬季注意防寒保暖,夏季空调不要调的过低。

三、注意平时补水,不要一口气喝一大杯水。没事就喝一点,防止血粘稠。

四、排便时不可用力过猛,如有便秘最好找医生咨询。

五、注意不要劳累过度,下棋、打麻将、打游戏都要适可而止。

六、注意情绪,不要兴奋过度,也不要闷闷不乐。

七、戒烟戒酒,烟酒是心血管病的主要原因之一。

八、多吃蔬菜少吃猪肉,可以多吃一些鱼羊牛肉。

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心肌梗塞能活多久?

每个人是不一样的,要根据病情的轻重来衡量,有的人很轻,会维持很多年,不影响寿命,但是有的人很重,可能是短时间内就会丧失生命,所以要根据患者的具体情况来定。

冬季是心血管病高发期,尤其年关将近,家里少不了喝酒加上大鱼大肉。对于有心脏方面疾病的人这些都是致命的,管住嘴才能有健康,花再多的钱也买不来健康。


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