女人花两分钟必懂，姨妈痛没有看似的那么简单

最近有比较多的朋友咨询我关于女子痛经这个问题的治疗问题，因为我本身不是医生，就说不上“治疗”这两个字，但是，如果从经络调治这个角度来说呢，我可以向大家介绍一下关于痛经的发病原因和调治方案。

痛经这个病我在实际经络调治中并没有专门针对过，但有些患痛经的女性客户在找我调治其他一些脏腑病症时都顺带着就把痛经这个问题给调治好了。

我在调治过程中总结出来的经验是：只要患有痛经或是其他妇科疾病（包括妇科系统的各种炎症、卵巢囊肿、月经不调等）的女性，其阴交穴（也就是肚脐下面一横指的位置，属任脉）一定是堵着不通的，这个穴位在人体身上有着至关重要的作用，特别是对于人类生殖系统的健康与否起着非常重要的作用。

古中医学中非常重视这个穴位的养护和疏通，民间也有“无子搜阴交”的说法，意思就是如果患了不孕症的话就可以考虑在这个穴位上来找原因（这个穴位无论对男女都起着同样的作用），所以，从经络调治的角度来治疗痛经及生殖系统各种炎症呢，对于这个穴位的疏通就起着至关重要的作用。

其次，在子宫穴（属经外奇穴），气冲穴，或是天枢穴，腹结穴等穴位上也都会有不同程度的结节，其表现形式也是指头一按就会有明显的疼痛感，按压者也能明显感觉出其部位有结节，这些堵点的存在不仅对生殖系统的功能造成影响，其更直接的影响到脾胃的正常运作了，所以把这些堵点疏通开，也同时就调整了脾胃功能了（实际上我是在给客户调治脾胃的问题时顺带的就解决了生殖系统的一些问题了）。

而根据古中医的理论，对于生殖系统有问题的人来说，其八髎穴（也就是西医所讲的尾椎骨这个位置）的次髎和中髎穴这个位置也必定是堵的（判断堵与不堵的标准也是用手指向下垂直按压，一般这个部位是不怎么会疼的，但是如果一按就疼那就是堵了），中医理论上讲的很清楚：痛则不通。

所以，要从根本上调治好痛经这个毛病，就必须要把上述堵点给疏通开，这是治疗的第一步，否则吃点什么药暂时缓解了就妄言说治疗好了，那都是自欺欺人的。

在疏通开上述堵点的同时，还有个最重要的环节就是要把肝肾的功能调好，因为女性在来例假前，肝肾都花费了很大的功夫去准备足够的能量，这样一些肝肾功能本就弱些的女子就会在来例假时造成肾气不充，肝气不升，而肝气升不起来，郁在下面，当然小腹就会有坠胀感，再加上一些堵点造成气血不通，被堵的气血运行不畅，就会强行冲行，这就演变成了痛经。

所以，患有痛经的女性，在求治或是自我调治的过程中，一定要注意不能只是单纯的靠吃药来缓解，那个都只是治标不治本的权宜之计，而且药物吃下去还对身体总会有或多或少的副作用。

最简单又有效的方法就是在估计自己快要来例假的前个把星期就每天晚上都用手揉个十多分钟的肚子（有伴侣的可以请对方给自己揉，效果更好）

自己揉的方法是：先用左手按在肚子上，按下去后手掌的虎口刚好对着肚脐，然后右手搭在左手上，先逆时针揉动360下，再顺时针揉动240下，揉的时候手掌不要和肚皮发生位移，也就是要带动着肚皮下的组织动起来。如果能长期这样坚持每天都揉揉肚子，那么你基本上一生都不要担心会犯一些胃肠道和生殖系统方面的疾病了。

生知识，请分享本文让更多人知道！

在之后的文章中我会陆续给大家分享有关养生方面的内容，欢迎留言或者私信和我一起讨论。