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新视力自然疗愈科普:6至9岁孩子的近视防控方法

2021-01-14 01:56  艾奇体育网

6-9岁时,孩子的视力和正常成人相近,也就是能达到1.0。但也有些小朋友出现了近视,此时的家长莫要漠视这种情况,正确的做法是到专业的眼视光中心进行检查,注意是否是假性近视,而且,前一个阶段的眼健康档案也会起到一定作用。没有近视的小朋友也要查看远视储备,做好防控工作。

6-9岁的视力检测可以降低近视的发生率,其中防控的内容的包括近视的预测、真性近视、假性近视,同时视觉训练在这个时期也很关键。

视觉基础

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6~9岁是近视防控的关键时期,眼健康档案的各项数据要密切监测,及时。

孩子需要

①、每3个月检查一次视力和屈光

*观察视力是否下降

*观察远视屈光的减少量

②、每3~6个月检查眼部生物数据(眼轴等),监测变化速度,及时防控

*观察眼轴变化,3个月基本不会变化,一年增长变化0.1

*观察角膜曲率变化,尤其曲率过陡的是否有变平坦的趋势

*观察眼压变化,是否保持在安全范围

*监测其他数据的变化

检查项目

视力——决定视物的清晰度

屈光——应有远视度数

身高——因人而异,与眼球的增长成正比

体重——因人而异

眼生物数据——眼轴、角膜曲率等,近视与否的根本判断依据

眼压——过高易促进眼球增长

角膜地形图——角膜疾病筛查

全面视功能检查——眼疲劳、肌肉痉挛、读写障碍等问题的深入检查

关键时期,把定期检查变成常规习惯,这个阶段防控得当,后期近视的概率会随之下降。

行为预警

小习惯背后,有可能就是大问题。对孩子的用眼和生活习惯密切观察,可以将很多视觉问题都遏制在早期,对孩子产生终身益处!

1、当发现孩子出现以下情况,一定要及时带孩子检查视觉情况,了解原因!

①、阅读速度慢,会串行、漏字,用手指着看书——扫视、注视、集合能力差;

长期以往,学习的兴趣和动力会越来越低,从而影响成绩、性格、自信,更方面能力都会难以提升!

②、注意力不能集中,学习效率低——集合融像力差;

后期会造成注意力不集中、厌恶学习,从而遏制了学业发展,前途发展少了很大空间。

③、阅读理解能力差,记忆力差——视觉记忆力差;

容易导致反应力、思考力下降,影响生活、学习效率和舒适度。

④、从黑板抄写笔记困难——调节不足、调节灵敏度不足;

影响学习效果。成绩下降。

⑤、视近物时有重影、复视感、模糊、聚焦困难,字体发生流动、跳动——会聚融像差;

造成厌学、焦躁等结果,对后续发展造成不良影响。

⑥、经常性的眯眼、揉眼、挤眼,歪头视物——视力下降,晶体调节力差;

调节力越来越差,眼疲劳加剧,视力下降,引发近视增长。

2、良好的用眼习惯,你需要了解

①、写字姿势保持“一拳一尺一寸”

身体离桌子一拳,眼睛离书本一尺,手指离鼻尖一寸

②、近距离用眼1小时,休息5-10分钟

近距离用眼时晶状体处于收缩状态,长时间的收缩容易导致睫状肌痉挛,从而调节不足,加剧眼疲劳,眼睛发育加快。

③、少看/不看电子屏幕,一天不超过20分钟为佳

④、每天户外运动2小时,是最有效的近视防控手段之一。

潜能开发

70%~90%的学习信息都由眼睛获得,大脑是人体的控制中枢,支配眼睛获取信息、分析信息最后做出反应,大脑处理信息的能力不同,造成了学习力的不同。

视觉功能是需要后天主动学习的能力,很多孩子反应迟缓、感觉迟钝、学习速度慢等,都源自于控制视觉功能的大脑神经没有被激活或激活的不够。

通过新视力自然疗愈正确的视觉训练,宝宝可以向更多的“天才人物”靠近一步!

①、视敏度训练——加强绘画力;

优秀选手——勤能补拙的天才画手,达芬奇

连个鸡蛋都画不圆吶!

②、调节集合的整合训练——球类运动技巧加持;

优秀选手——屡败屡战的福原爱

虽然还是打不赢“大魔王”,但也是日本首屈一指的前兵乓球冠军选手呢!

③、眼球运动训练——阅读理解能力提高;

优秀选手——一览便知的古天文学家,张衡

地动仪我是不览也知!

④、中心注视、旁中心注视——提高观察力;

优秀选手——扮猪吃老虎的小机灵鬼,柯南

⑤、手眼脑协调——反应能力;

优秀选手——与汤姆猫相爱相杀的,杰瑞鼠、

一只老鼠的职业素养!

行为是表象,其背后的原因位于大脑内部,我们对孩子的密切观察,用合适的视觉训练,可以及时补充他们学习和认知上的不足;耐心的陪伴和引导,激发了孩子内在潜力,让孩子能够发挥优势,获得自信和成长!

目前为止,经过新视力自然疗愈视觉训练后,加大孩子学习和交往能力的案例越来越多。关注孩子的身心健康,我们可以和孩子一起创造奇迹。


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