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敏感、自卑的女生,要学会这样保护自己

2021-01-13 23:43  艾奇体育网

自卑本没有错,只是这个社会习惯了,以更开放、更外向的方式,来衡量一个人!

01

自卑的你,并不是一个人,有一群人和你一样

你是不是也时常感到自卑:不敢在人群中大声地表达自己的想法,一说话就会脸红;你是不是也不敢和陌生人主动说话,明明是一个办公室的人,却总是感觉自己融入不了她们;你是不是也时常不敢正视其他人,一旦目光相交,就赶紧躲开;你是不是也时常觉得自己在各方面不如他人,长得普通、家境一般、工作能力不突出,你是不是经常这样想。

身边经常有人对我这样说,说自己害怕,说总觉得不如其他人,太自卑。

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其实,大部分的人,刚进大学,刚进社会,走进职场,可能都是这样过来的,除了那些特别优秀,各方面特别强的人,她们自卑的程度较轻,其他人,包括我自己,我们可能都会面临这样的一个阶段,恐惧、担忧、烦闷、想不开、自卑的彻头彻尾、感觉生活黑暗的让自己喘不过气来,那么,我们该如何走出这种困境呢?

02

和自己比,和昨天比,不要和身边的人比

最近,刚好听我们领导说了一句话“你们不用压力太大,你身边的人和你差不多,如果你身边的人,真的特别的厉害,他不会现在还呆在和你一样的工作岗位”。

虽然说有些鸡汤的味道,但是,如果你仔细想想,真的是这样。

刚进入工作单位,我们难免会和自己身边的人比较,“他长得真好看”“他是研究生毕业”“他已经工作三年了”“听说他们家家境挺好的”“他演讲的能力好高”“他和那个领导的关系真好啊”,在你的内心,是不是也会经常这样想,其实,当你在这样想的时候,其他人也在内心作比较,其实,同样的年纪,同样的没有经验,大部分的人都一样,你不必害怕。

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你需要做的就是每天鼓舞自己,穿上得体的衣服,化一个精致的妆,调整自己的心态,遇到的事情,在力所能及的范围内全力以赴。也可以通过做手账记录的方式来提醒自己,每天早上写好自己一天要做的事,每完成一件,就在后面划勾,这种小事情带给你的成就感,远比许多事情更真实,更具有意义,你可以试试。

03

清楚认识自己,学会扬长避短

刚上班乃至刚上大学得很长一个时期,我都处在困惑中,觉得自己不爱交朋友,自己很普通,也不喜欢主动和他人聊天,上课或者工作过程中,更是不喜欢表现自己,不会说话,有时候做起事来缺乏计划,很多时候,我更喜欢安静。

上大学时,没课的时间就往图书馆跑,我觉得一个人读书的自在远比一群人,面和心不和的伪善更舒服,工作后,仍然喜欢安静,也不喜欢在领导面前说好听的话,为此,我也烦恼过,可是,是真的做不来,索性放弃,只要做好自己的工作,不让工作耽误自己的空闲时间就好,做好了工作,利用空闲时间,我可以继续我的安静,看书、练书法、写文章,只要可以很好地平衡工作和生活,我这个曾经长期因为比较、因为敏感、因为害怕而自卑的人,因为找到了自己的喜欢所在,找到了自己的长处,渐渐的变得更开朗更自信。

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找到自己真正的兴趣所在,找到自己可以奋不顾身的事情所在,找到自己身上可以帮助你找到自己的长处所在,然后扬长避短,不要一味的让自己生活在自己的短板里,这样的生活,不仅容易让自己窒息,你身边真正希望你好的人,比你还难受。

就比如说郭敬明,众所周知郭敬明身高比较低,可是,他并没有因此一直陷于自卑中,他也曾彷徨迷茫过,但是最终,他找到了自己的优势所在,我虽然个子小,但是这并不影响我写作,通过坚持不懈,他终于取得巨大成就,虽然很多人喷他,可是,一个人,通过自己的努力,无限的放大自己的优势,以此来改变自己的命运,这何尝不是一种成功呢?


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