艾奇体育网

当前的位置:艾奇体育网 > 情感 > 正文

有多少人的爱情,毁于这种小技俩

2021-01-13 23:38  艾奇体育网

“太生气了,他竟然玩‘失踪’来试探我的态度?分手!”

朋友愤愤不平地说,而我们都很诧异。原来,她有好几天联系不上男友,着急地打电话、发消息,甚至找了男友的兄弟。

当她以为这是分手前的“冷处理”信号,准备放弃时,男友才慌张地出现,并在争执中说漏了嘴:只是想试试“断联”,看看她爱不爱他。

而这,竟然是从网上学来的“技巧”。

她搜出几个情感导师的视频:“你看看!”

没想到,在某些恋爱指南里,“断联”不一定是分手的信号,还可能是一种增进感情的策略。

恋爱期的断联,用来判断对方爱不爱,或者让对方更爱。同样,也用于分手时的感情挽回。

短则半天,长达几个月。关键看恋情的状态如何,看谁坚持不住。

听起来匪夷所思,但确实有些恋爱会遭遇“断联”时刻:

恋爱初期,TA都会固定打晚安电话,接着连续很多天不找你,态度冷淡;闹矛盾了,TA消失了几天,只扔下一句“大家冷静冷静”;恋爱感觉平淡了,TA“失踪”一个月,说要“重拾新鲜感”。

你以为是自己做错了什么、哪里不够好,害怕失去这段恋情,这时,说明“断联”发挥作用了。

[https://www.qzrencai.com]

断联,凭什么?

若问谁的“断联”策略让人“拍案叫绝”,莫过于《甄嬛传》里的大女主甄嬛。

在痛失孩子而心生罅隙之后,甄嬛和皇上都试过用“断联”的方式推进感情。

皇上对甄嬛避而不见,让她自己冷静冷静,想清楚自己错在哪里。

后来,甄嬛先想办法佯装与皇上和好,再称病躲避,让皇上心痒难耐。

当侍女担心地问,这样做皇上会不会一气之下不来了,甄嬛却从容淡定地说:

“只有永远失去和最难得到的,才是最好的。”

这句话直戳“断联”的核心:利用弱势一方的情感困境。

在恋爱中突然遭遇断联,但凡爱过的人都会感到害怕。毕竟在关系里投入了很多感情,彼此也有不少美好的回忆,不想轻易割舍。

在断联期间,想起的甜蜜回忆越来越多,对方的小缺点也变得可爱起来,而如今只有“对饮成三人”的孤苦。

对此,某些“情感导师”会用“沉没成本谬误”和“稀缺原则”来包装断联,让它变得合理,悄悄掩盖它的伤害性,以此教导恋爱中的男女。

在这些理论假设中,经历断联的人们,患得患失,猜不透眼前人,因此加倍珍惜当下,并且被对方的“神秘”而吸引。

这往往忽略了力的作用是相互的。主动选择“断联”的人,未必过得舒坦。

咨询“要断联多久才合适”的人,通常都会在问题后面加一句:我都快忍不住了,怎么办啊。

心急如焚数着时间,看准时机找对方;假装不在意,却偷偷翻看对方的动态。

对TA来说,这也是一种情感煎熬,直到打破计划提前联系对方。

或许,只有无心之人,才能从断联中获胜——看看谁更不在意这段感情,让在意的那一方主动靠近。

[https://www.qzrencai.com]

一不小心,掐灭爱情的火苗

某位博主分享了自己在恋爱中遭遇过的“断联”故事,引来众多网友的共鸣:

@麻辣烫好好吃:前男友一个月没联系,我都默认分手,把他删除了。谁知他质问我为啥删了他。

@橘总的桔子酱:吵架赶上考试月,一个月过去了,发来一条短信告诉我,机票买好了一起回家吧。我们没分手吗,亲爱的同乡?

@黑色云朵朵:哈哈哈哈哈……我老公的大学同学很委屈说:跟女朋友分手了,不就是半年没见面吗,至于吗?我都听傻了。

断联不仅没让情更浓,还掐灭了爱的火苗。

《陈翔六点半》就上演过这样的情节。米线儿联系不上男友润土,发几十个语音、打十几个电话,都没有收到回复。润土酒醒之后发消息过去却被拉黑。原来米线儿默认分手了,而且还交了新男友。

尽管男友不是故意的,断联却是客观事实。此时,被断联的一方,即使经历着情感煎熬,也不会傻傻地等待。

首先,会脑补很多情节,尝试解释为什么会发生这些情况。接着,从焦虑变得难过、痛苦。

[https://www.qzrencai.com]

当负面情绪布满大脑,悲观的解释就乘虚而入。这就是恋爱夭折的开端。

众所周知,恋爱感觉是依赖于想象的。KY曾在《爱情的到来和消失,是可以被自我管理》文章里,分享过心理学家SandraLangeslag的实验。

A组人拿着恋人的照片,思考恋人的优点、两人相处的美好、未来生活的乐观。

B组人则相反,找出恋人的缺点、相处的痛苦、未来生活的悲观。

结果呢,在脑电波监测里,A组“爱”的感觉增加,B组的“迷恋”感下降。

这个简单的实验,轻松破除“情感导师们”的断联假设。

既然把爱情当作一种投资,想用“沉没成本谬误”套住我们,那我们也会通过一些方式管理自己的情感,找到一个“止损点”跳出这段感情。

及时止损,是现代爱情的自我保护策略。

罗兰?米勒等学者所著的《亲密关系》里,引用了相互依赖理论,解读维持关系的本质原因:

人际关系的结果=奖赏-代价。

亲密关系带来的愉悦感和成就感,对我们来说是奖赏。

对关系发展不确定的担忧,为维持感情而耗费的心力,容忍伴侣的缺点而消磨的脾气等等,这些都是沉重的代价。

人们总是期望追求最好的结果,如果我们对这段关系不满意,又相信自己可以找到更好的,那么,自然会放下目前这段关系。

爱情里的“稀缺原则”?那就看对方到底有多优秀、多不可替代、多难得。

[https://www.qzrencai.com]

小心断联成为情感的陷阱

“断联”最初的本意是要调整双方的恋爱步调。

恋爱中的一方,可能会因为过于炙热的感情,“吓走”对方;也可能因为控制不住愤怒情绪,导致冲突和矛盾愈演愈烈。

换言之,断联的善良初衷是,主动选择断联的人,自己需要调整情绪、提升自我价值,而不是欲擒故纵,扰乱对方的心智。

如果在恋爱中遇到了“断联”,而你还想和对方继续这段感情:

首先,需要安排好日常生活,不着急找答案。越急于解决谜团,就容易错误归因——指责对方或指责自己。

合理表达自己的感受。如果对方长时间没有回复,自己感到愤怒或难过,可以给TA留言,让对方知道当下的感受和你希望得到的做法。这时不是指责TA,而是直接表达“我在这样的情况下,很担心……如果可以,我希望……”

或者创造第三空间,通过其他表达渠道,间接和对方沟通。

不过,有些情况的“断联”,不如直接逃离:

比如,对方经常用“断联”的方式解决问题,发展成一种冷暴力。

或者,偶尔发生的“断联”,让你产生了患得患失、内疚、挫败、无助等的情绪。

而你试了积极沟通的方式,依然无法改善情况,甚至出现了多种身体不适的情况。

这时,不如设置一个止损点,及时跳出这段感情,让彼此有更大的成长空间。

在成熟的爱情里,双方可以成为“盟友”,共同创造美好的体验,一起应对旅途的困难。如果计较得失,考验谁更在意,注定会以结束告终。


本页地址:https://www.AiKiSport.com/2021/0113/94660.html

    猜你喜欢

    Copyright © 2018-2019 WWW.AIKISPORT.COM 艾奇体育网 Corporation, All Rights Reserved.

    艾奇体育网 艾奇健身网 版权所有