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肾若不好,身上有2处变黑、2处发臭,不少男性深有感触

2021-01-13 21:56  艾奇体育网

肾脏是泌尿系统中的一个重要组成部分。它具有排除体内毒素,生成尿液和红细胞,维持体内平衡等功能。肾脏对于男性来说更是非常重要的。

如果肾不好的话,身体上是会有体现的,两处变黑,两处发臭,这些变化对于男性来说是深有感触的。

那么到底是哪几处变黑,哪几处变臭呢?

1.鼻子发黑

可能大家对于鼻子并不会有什么太多关注,鼻子发黑就更加不会有什么太多的关注了。鼻子发黑也并不是简单的冒个黑头什么的,而是鼻子是发暗沉的,同时还会伴有干燥蜕皮的现象。那这个时候就要注意了,可能是肾脏出了问题了,而且鼻子发黑,还是会影响到个人样貌的美观的。

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2.指甲发黑

如果发现自己的指甲发黑,可千万不能掉以轻心了。我们大家都应该知道正常的指甲是红润的,如果指甲发黑了,很有可能是因为指甲处的供血不足了,从而导致了指甲发黑的。而肾脏是具有促进红细胞生成的功能的。

3.尿液发臭

肾脏是泌尿系统的一个重要器官。如果一旦在排尿的时候发现,尿液的气味很重,闻起来有点臭,很刺鼻,尿液颜色也很深,很浑浊的话,那就要注意一下了,很有可能是因为体内的毒素并没有排泄干净从而导致的。

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4.腋窝发臭

这里的腋窝发臭说的可不是狐臭啊。平日里,并没有腋窝发臭的情况,突然腋窝发臭了,很有可能是肾脏出了问题。身体在排汗的时候排出了一些毒素,从而导致了腋窝下发臭。

如果发现了这样的症状的话,又该如何去调理呢?

首先,养成良好的生活习惯,饮食清淡,少盐。其次,以一种健康的方式去控制自己的体重,避免肥胖,切记不可以乱吃减肥药,从而造成肾脏的负担。然后就是服药时,不可长时间的服用损伤肾脏的药物。最后,控制血压,尤其是高血压患者,这样在对于肾病的预防上是会有一定的作用的。

肾若不好,不少男性深有感触。男性相对于女性来说,对于喝水这件事并没有太放在心上,渴了就喝,不渴的话就不喝了。但要想肾好的话,就必须多喝水,不然毒素在体内无法随着尿液快速的排出,就会使毒素在体内堆积增加,从而增加了肾脏的负担。男性也是要需要注重一下养生的,“保温杯里泡枸杞”,多喝茶,多养生,也是再养自己的肾脏。男性除了日常的工作应酬,闲暇时,多放松放松自己,泡泡脚,按摩按摩脚底,脚底有个涌泉穴,多按按,对于保护肾脏是十分有帮助的。

肾脏一旦不好,对于人体的危害是很严重的。对于女性来说,月经期变短,月经量减少,月经颜色发暗,这也说明了肾脏中毒素堆积。对于男性来说,很容易产生疲累的感觉,腰酸背痛,影响日常工作生活。所以一定要多多保护好自己的肾脏。


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