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肚子饿了!甲亢患者该不该加餐?

2021-01-13 20:56  艾奇体育网

众所周知,甲亢是一种高代谢疾病,患病之后,会经常感到饥饿,而且在饮食上的选择还要小心翼翼,稍有不慎,就可能加重病症。很多患者因此身心疲惫。其实,甲亢患者不必过于紧张,今天,就来了解一些关于甲亢饮食方面的问题。

得了甲亢以后,老是觉得饿?

很多甲亢患者都会有这种情况,明明刚吃完饭没一会儿,却又觉得很饿,但是却又不敢多吃。由于甲亢会导致身体分泌的甲状腺激素增多,而甲状腺激素会促进机体营养物质的代谢,加速分解,导致机体产热和散热增多,人体基础代谢率增加。

简单来讲就是,吃同样多的食物,但甲亢患者消耗却比以前增多了,也就更容易饿了。因此,甲亢患者的日常饮食就要要补充高热量,在疾病未得到控制时,适当增加副餐。?

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如何加餐比较合理呢?

患上甲亢后,由于身体对能量的需求大,往往会吃得比平常还要多。对于这种情况,建议采用三餐三点制,也就是除去三顿正餐外,还可以在正餐后约2~3个小时,各加一顿,以满足身体对能量和营养物质的需求。不过要注意的是,在选择食物时,要避免含碘量高的食物,还要避免辛辣刺激食物,以免导致多汗、心慌等情况加重。?

甲亢患者在饮食上要注意什么?安徽中医药附属医院甲亢科专家建议:

甲亢属于超高代谢疾病,基础代谢率增高,蛋白质分解增强,因此需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食,以补充消耗,改善其全身营养状态;?

另外,甲亢患者还要做到饮食有节。忌食辛辣食物;少食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡,不喝酒、不抽烟;还有增加矿物质及维生素,特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充,多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。


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