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肚子饿了！甲亢患者该不该加餐？

2021-01-13 20:56 艾奇体育网

众所周知，甲亢是一种高代谢疾病，患病之后，会经常感到饥饿，而且在饮食上的选择还要小心翼翼，稍有不慎，就可能加重病症。很多患者因此身心疲惫。其实，甲亢患者不必过于紧张，今天，就来了解一些关于甲亢饮食方面的问题。

得了甲亢以后，老是觉得饿？

很多甲亢患者都会有这种情况，明明刚吃完饭没一会儿，却又觉得很饿，但是却又不敢多吃。由于甲亢会导致身体分泌的甲状腺激素增多，而甲状腺激素会促进机体营养物质的代谢，加速分解，导致机体产热和散热增多，人体基础代谢率增加。

简单来讲就是，吃同样多的食物，但甲亢患者消耗却比以前增多了，也就更容易饿了。因此，甲亢患者的日常饮食就要要补充高热量，在疾病未得到控制时，适当增加副餐。?

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如何加餐比较合理呢？

患上甲亢后，由于身体对能量的需求大，往往会吃得比平常还要多。对于这种情况，建议采用三餐三点制，也就是除去三顿正餐外，还可以在正餐后约2~3个小时，各加一顿，以满足身体对能量和营养物质的需求。不过要注意的是，在选择食物时，要避免含碘量高的食物，还要避免辛辣刺激食物，以免导致多汗、心慌等情况加重。?

甲亢患者在饮食上要注意什么?安徽中医药附属医院甲亢科专家建议：

甲亢属于超高代谢疾病，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，因此需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充消耗，改善其全身营养状态;?

另外，甲亢患者还要做到饮食有节。忌食辛辣食物；少食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品；少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟；还有增加矿物质及维生素，特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。