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三高指标正常为何突发血栓?揪出幕后“黑手”

2020-11-21 15:43  艾奇体育网

指标正常却心梗?

56岁的李先生,工作清闲、生活习惯健康,血脂、血糖及其他危险因素,都控制的非常好。最近却突然出现不明原因的胸闷、心慌;到医院一查是心肌梗死。

常见的心梗、脑梗、脑卒中等血栓问题,大多数是高血脂、高血压、糖尿病人没有控制好病情,加上抽烟、喝酒、少运动等不健康的生活方式引发的。

但为什么有的人多项指标控制良好,最后还是发生了血栓?

幕后黑手——炎症因子

医生介绍说,人体血液里存在着有害的物质,在临床上被称为“炎症因子”,它就是血栓的“幕后黑手”,案例中的李先生得血栓就是因为这些炎症因子。

一般由动脉粥样硬化引起的血栓,在临床上通过动脉超声、冠脉ct、血管造影等就可以检查出来,而因为炎症因子引发的血栓却非常隐蔽,不容易被发现。

促进血栓形成

血小板,是造成血栓非常重要的成分。但在正常情况下,它不会聚集形成血栓。当人的身体里存在炎症时,炎症因子就会激活血液中的血小板聚集、黏附在一起,合成可怕的血栓。

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造成血管硬化

血管内皮,是阻止胆固醇沉积到血管壁的“天然屏障”。但炎症因子却可以破坏血管内皮。

炎症因子会激活白细胞包裹胆固醇,使得胆固醇更容易沉积、附着在血管壁里;当越来越多的胆固醇沉积在血管壁上,就形成了斑块,也就是动脉粥样硬化。

引发炎症因子的慢性炎症

感冒、头疼、嗓子疼等是生活中常见的急性炎症,而形成血栓的炎症并不是这类急性炎症,而是慢性炎症。这类炎症长期存在于人体内,基本上不会带来明显的不适感,但伤害却持续存在。

1、牙周炎

牙周炎形成后,局部会有很多牙菌斑,这些细菌在体内长期存在,会促发体内的炎症因子的升高,从而促发血栓的形成。

患有牙周炎的人群,发生心梗的几率比正常人高5~6倍。

2、感冒咳嗽

流感期间心梗的病人明显增加,因为被病毒感染后也是一种炎症刺激,会使得体内的“炎症因子”水平增加,从而促进血栓形成,冠心病的发病率也随之上升。

炎症因子和病毒还会直接损害心肌,增加心脏病的发生率。

3、无菌性炎症

非细菌、非病毒感染的无菌性炎症,也是慢性炎症出现的原因之一。如:慢性腹泻、不明原因的低热、风湿免疫系统疾病、关节炎等,这类患病人群也处于体内慢性炎症的状态。

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如何发现“炎症因子”?

炎症因子出现后,肝脏感受到炎症因子刺激后,会合成分泌一种蛋白质——C-反应蛋白。通过抽血检测“C-反应蛋白”,可了解身体里慢性炎症状态。

即便血脂低,“C-反应蛋白”高,心梗危险会增加到13.1%,C-反应蛋白高的人,心梗危险性是正常人的3倍。

因此,“C-反应蛋白”还可以预测未来发生心梗的概率。

常吃抗炎食物

要想减少身体里的炎症因子,一是要增强抵抗力,减少慢性炎症的出现;二是要在饮食中常吃一些具有抗炎作用后的食物。

1、洋葱

洋葱,被誉为餐桌上的“抗炎冠军”,其中含有的一种植物化学物——多酚类,能够抗炎症、抗氧化、抗血栓,降低血液中的胆固醇,促进血栓溶解,抵抗血小板、血细胞的聚集,清除体内自由基,是保护机体的抵抗屏障。

2、西兰花

其含有的萝卜硫素这种具有抗氧化和抗炎特性的化学物质,使西兰花具有抗炎的作用。而且,对于年轻的男性吸烟者,多吃西兰花也可能降低炎症指标CRP的水平。

3、大蒜

大蒜可以调节细胞因子的分泌,从而抑制炎症倾向。它含有大蒜素、硫化物和其他可以抗炎的抗氧化剂。从大蒜中分离出来的硫化合物甚至可以帮助治疗炎症相关的神经退行性疾病,包括阿兹海默症。

4、姜

姜含有的姜辣素、姜烯酚等物质能够抑制促炎细胞因子的合成,还能抑制前列腺素和白三烯的生物合成,二者在炎症反应中都起着关键作用。

5、西红柿

番茄红素是番茄中发现的一种天然类胡萝卜素,这是一种抗炎化合物,对于降低氧化应激和炎症等心血管危险因素相当有效。

6、全谷物

多吃全谷物不仅可以降低CRP这种炎症指标的水平,进而降低心血管疾病的风险,还可以减少2型糖尿病者的全身炎症。

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