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做人,凡事悠着点,切忌太用力

2020-09-16 05:14  艾奇体育网

文|雪落无尘

生活中,我们总会遇到这样的现象。

想要做什么,先给自己一个目标,然后一开始就卯足了劲,想要快些完成。

但坚持没几天,就有些吃不消,因为平时懒散惯了,突然无法适应这么大的强度。

因为太痛苦,很多人选择了放弃,进度也一直停留在最开始的那一步。因为放弃,无法达到目标,人们开始产生挫败感,变得没有自信。

下次依然会这样,树立目标——太过努力——放弃,这样的恶性循环。

任何人,一旦用力过猛,结局往往无法善终。

所以,做人,凡事悠着点,切忌太用力。

01

曾在一家公司上班时,遇到一个非常焦虑的同事。

他为了获得领导的赏识,拿下更多的方案,除了白天的工作之外,晚上还要加班熬夜,继续改文案。

他想趁着年轻,多拼拼,希望能有一番作为。他希望通过努力,能攒出第一套房子的首付,试图短时间内达到目标。

为了达到目的,他每天都在工作,一直盯着电脑,从不肯休息。

就连去厕所,都要抱着电脑,多工作一会。有时候忙到忘了吃饭,也只是通过喝水来充饥。

由于长时间作息饮食不规律,工作效率也开始变低。由于刚开始,他完成的太过完美,让领导心里有了偏差,因为一点小错误,都会批评他。

因此,他身体状态以肉眼可见的速度变差,甚至还因肠胃炎住了院。

所有的加班费相抵,将将只到医药费的一半。

同事的这种短期用力,表面上是努力,其实是在透支自己的身体。

现在的职场,像同事这样过于用力的新人大有人在。

他们因为初入职场,想要展现自己的能力,获得上司的认可。因此,很多人总是刻意表现,想要快速得到一个好的结果。

工作努力是责任,但如果你一开始表现的太完美,就会给领导留下这一印象。

随着时间推移,你身心俱疲,工作成果也不像刚开始那么完美,领导就会认为你在偷懒,得不偿失。

就像江一燕和翟天临,都因为用力过猛,宁愿造假,也要得到“学霸”的光环。

他们以为只要用力,就能走捷,径快速达到目标。认为只要拼命努力,就能缩短时间,快速尝到成功的快感。

为什么,他们会太用力?

因为急于求成,想今天努力,明天就能到达终点。

但就因为太用力,让很多人无法坚持下来,只能默默放弃。

02

作家吴淡如,曾分享自己的经历。

在她上大学时,有个舍友每天都坚持学习日语,她学习的时间不长,每天只有30分钟。

吴淡如非常不解,就想着要超越她,她定了目标,每天学习日语最少两小时。

她心想:我每天比你多学一个半小时,就不信不能超过你。

后来她也做到了,每天白天坚持学习两个小时日语,可没学几天,她发现根本坚持不下来。

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因为每天她要忙其他的事情,没有足够的时间来学习,当她看到自己的日语,根本没有很大的进步时,心中产生很强烈的挫败感,因此打击了她的自信心。

最终,她的学习日语计划,宣告失败。

在吴淡如即将毕业时,意外发现,舍友依然在坚持学习日语,通过坚持,她去了日本留学。

因为她不考虑实际情况,盲目坚持,被外在原因阻碍,导致无法长时间完成计划,让自己变得没有自信。

方方因为失业在家,胖了不少,于是她决定开始减肥。

但她并没有遵循锻炼减肥,而是通过节食来减轻体重,效果立竿见影,她确实瘦了不少。

三个月后,她和朋友见面,朋友发现她比之前更胖了。因为短时间内出现的成果,未必能一劳永逸。

减肥本身就是一个漫长的过程,需要锻炼去慢慢变瘦。节食刚开始或许能忍受,但当坚持一段时间,无法控制欲望。

饮食习惯回归正常后,会比节食前吃的更多,体重反弹的也会更快,甚至超过未减肥时的体重。

很多时候,短期努力带来的不是成功,而是负面作用。

在很多情况下,你越是想要得到,越着急,反而无法得到,甚至还会因为急于求成,离目标越来越远。

03

自媒体作者桌子分享他的亲身经历。

健身初期,他为了达到成果,不断地增加运动量。每次运动完,他都会上称看自己瘦了多少,透过镜子,看自己的身材是否有变化。

如果是正向结果,他自然会开心起来,会更加努力地锻炼。

恰恰相反,他看到的只是没有任何变化的自己。

因为没有反馈,他开始变得着急、浮躁、焦虑,开始自暴自弃,几个月都拒绝再去健身房。

后来,有朋友开始劝他,健身不是看结果,而是享受过程。

从此,他不再焦虑,开始试着享受健身的快乐。他不再每次练完上称看体重,也不会每天不停地照镜子,试图找出变化。

几个月后,他上称发现,自己早就达到了当初的目标。

无论是锻炼还是人生,拼的不是短期的爆发力,而是长久的耐力。

爆发力就像昙花一现,不可否认确实很美,但也只有短短的一瞬间。

耐力就像涓涓的流水,不疾不徐,悠远流长。

人生的路上,每一个人都渴望成功,只是很多人都想走捷径,我们希望让成功来的快一点,再快一点。这其实是每个人,内心深处不易察觉的弱点在作怪。

其实,人性的弱点无处不在。

这种时候,如果你想很好的避免,让自己的人生少走点弯路,那么你最需要做的是了解它。当你了解了自己的弱点所在,才能更好的战胜它。

人生最忌用力过猛:不是你不努力,而是你太心急。

只有控制好努力的节奏和进度,不是让你不努力,而是让你去找方法。

一时的热度,无法熬的过漫长的过程。一步一步,慢慢地向前走,才能开辟属于自己的道路。


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