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想要头脑聪明,多吃此瓜,促进智力发育,排出毒素,皮肤更白嫩!

2020-09-15 22:49  艾奇体育网

哈喽!大家好,我是大家的好朋友“养生沈医师”,健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

中医认为它具有理气和中,疏肝止咳的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐者食用

1、缓解血压

经常食用还能够帮助缓解血压的升高,具有利水的作用,能够帮助体内钠元素的排出,还能够帮助扩张血管,有利于缓解血管类疾病。

2、舒肝理气,和胃化痰

够帮助人体起到舒肝理气,和胃化痰的作用,对于肝气郁结引起的胁痛、脾胃气滞引起的脘腹胀痛、食用佛手瓜都能起到一定的效果

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同时还适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛(含慢性胃炎、神经性胃炎)、传染性肝炎、舌苔厚腻以及气管炎咳嗽多痰者食用。

吃佛手瓜能够排毒清肠,刮脂排毒,又不会伤肠胃,保护胃粘膜,调理肠胃,健脾和胃等,能够降低血压,增强抵抗力。

禁忌(注意):

1、凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食

2、在月经期的女性,阳虚外寒不宜食用


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