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还傻傻以为憋尿只是伤肾?憋尿的这些害处,你或许没有不到!

2020-09-15 22:34  艾奇体育网

我们都知道,肾脏是产生尿液的地方,而膀胱才是储存尿液的场所。按照这个道理,憋尿只可能伤害到膀胱的功能,对肾脏应该没有太大影响。问题在于,我们身体的各个脏器是有机联系在一起的,一个器官受损就会影响到其他器官的功能。尿液在膀胱里面储存太多,过大的压力就可能使尿液回流到肾脏,引起所谓的反流性肾炎。此外,尿路下端都是有菌的,尿液的回流会将这些细菌带进肾脏内部,引起急性感染性肾炎。这些肾炎都不可自愈,如果不积极治疗均会导致尿毒症的发生。

由此我们可以得出这样的结论,憋尿真的会憋出急性肾炎的。在现实生活中,由憋尿直接引起的肾炎还是比较少见的。高血压、糖尿病和某些自身免疫性疾病,才是当代人罹患肾病的三大主要原因,我们应该更加重视这些疾病的防治问题。尽管憋尿并不是人们罹患肾病的最主要原因,但憋尿对我们身体的伤害却是不可忽视的:

1、憋尿可导致尿潴留和尿失禁问题,也就是在想尿的时候尿不出来,而不想尿的时候尿了。长期憋尿,会让膀胱失去其原有的“弹性”,致使“闸门”开关失灵,出现想开的时候打不开,不想开的时候自动开门的情况。随着膀胱收缩功能的衰退,患者可能需要使用导尿管才能把尿液排出体外。

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2、长时间憋尿增加了泌尿系感染的机会,憋尿引起的膀胱壁压力增加,会使膀胱壁长期处于缺血状态下,从而减弱了抗菌能力。下尿路的细菌一旦进入就会引起急性膀胱炎,患者出现尿频、尿急、尿痛、腹痛和血尿症状,不及时治疗后果将相当严重。

3、对男性来说,长期憋尿还可引起前列腺炎的发生。尿液中的细菌不仅会侵入尿路,还可能感染前列腺引起前列腺炎的发生,患者将出现尿频、尿急、下腹疼痛等症状。

4、导致心血管意外事件的发生,心血管患者憋尿可导致血压升高,而排尿又会造成血压的快速降低,这都会诱发心梗、脑梗、脑出血等心血管意外事件的发生。排尿性低血压还增加了意外摔倒的风险,对患者的伤害程度是很难预料的。

现实生活中,我们时常会遇到不得不憋尿的情况,如遇到开会、上课、长途旅行等不方便的时候。总的来说,如果可以不憋尿最好不要难为自己,万不得已则要有所准备。比如,在预感到自己可能长时间不能方便的时候,可以预先方便好并且减少自己喝水的数量;如果真的憋尿久了,方便时最好采取蹲姿或坐姿,以免意外事件发生;方便之后,应该多喝一些水,给身体补水的同时还可尽快恢复正常的排尿规律等。对于患有心血管疾病、泌尿系疾病和前列腺疾病的患者来说,更要减少憋尿造成的伤害,如遇排尿困难问题要及时就医治疗。


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