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西红柿和此物一起吃,每天一杯,血管畅通,皮肤白皙,子宫更干净

2020-09-15 22:33  艾奇体育网

大家好!我是你们最贴心的“育儿张医师”,拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果。健康来自健康的生活习惯,关注张医师,每天为大家推荐健康小妙方。

首先是因为西红柿中含有丰富的番茄红素,这种物质具有较强的抗氧化能力,能够清除自由基,防止皮肤细胞老化形成沉淀;其次,西红柿中的烟酸能够促进红细胞的形成,对皮肤有一定的保护作用;当然,也跟丰富的维C含量有关。

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番茄红素是一种类胡萝卜素,呈红色。番茄红素具有极强的抗氧化能力,可以清除体内的自由基。有研究称其消除自由基的作用是β-胡萝卜素的2倍、维生素E的100倍。此外,番茄红素还能阻断亚硝胺的形成,表现出一定的抗癌作用。每天喝一杯血管通了!

西红柿和山楂搭配饮用,如果觉得酸的话也可以放入适量蜂蜜调味,能很好的活血祛瘀,促进血液循环,清理子宫污血和毒素,子宫更干净,身体也健康。

你喜欢吃西红柿吗?


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