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如何持续精进,摆脱拖延症?樊登力荐养成7个习惯,越早学越受益

2020-09-14 23:34  艾奇体育网
一、今年很难,但日子还要过

今年真的是很艰难的一年,对很多的人来说,都是如此。

说得实在点,就是缺钱。现金流紧张,入不敷出,很多人打开钱包一看,没钱了,但是却接到一条又一条的短信,一堆的卡债要还。这是大多数人面临的一个问题。

钱都用在哪里去了?

房租、房贷、日常衣食住行、孩子教育、家人急事、跳槽换工作,等等,钱一不小心就没了。钱包永远都捂不住。

很想赚钱,但是又不知道怎么赚钱。

在面对金钱匮乏的窘境里,很多人告诉我们该怎么赚钱,但是我们却又不想去行动。

感觉自己内心很贫乏,但是自己又不想去行动,没有那个心力了。

很多人都经历过这样的事,也会在想,这就是凡人与天才的区别。凡人就一直碌碌无为,心里一直经受着面对钱包快空了的困境,有些恐惧,有些茫然,却又觉得无能为力。

这个恐惧驱使着自己一直在想,该去干点什么,却越想去,却又不自信,不敢去,这样糟糕的状态一直在持续,负能量爆棚。

负向的反馈让人无所适从。

朋友却告诉我,这个时候,你需要正视这样的恐惧。是的,我没有钱,我很穷,我已经入不敷出了。

选择去看见这个恐惧,不安,不要压抑,但也不要被这样的负能量淹没。试着和它和平相处,调整自己的状态,接受现状,让自己恢复平静,让自己提升内心的能量。

状态好了,再想办法去行动,日子还在继续,生活会渐渐好起来的。

二、给自己赋能,去寻找和激发正向反馈

读书是给自己赋能的重要途径之一。今年我的读书量是之前的数倍,去学习书中深刻的洞见,碰撞有趣的灵魂,去实践踏实的方法论。

如果很累,可以去读读书,给自己赋能,如果书看不进去,就打开樊登读书去听书,这是我最近调试自我的一个方法。

我们的使命是帮助中国3亿人养成阅读习惯。——《樊登读书会》

樊登读书会很有名,它是基于移动互联网的一个学习机构,倡导着全民阅读的先行者。它开发的平台里很多不错的书,每本书都有很独到深刻的解读,让人受益匪浅。

这个读书会是2013年樊登创立并发起的,短短4年,吸引了600多万的会员,如今市值50亿,而且还有越来越多的人想要给樊登读书买单。

号召大家用读书来点亮生活的樊登是中央电视台节目主持人,曾经主持过很多的节目,有著名的《实话实说》、《12演播室》、《选择》,还有《三星智力快车》、《成长在线》系列节目《爸爸培训班》、《奋斗》、《给你一个亿》、《商界传奇》等等。

他在说他在电视台工作时,也感到很迷茫,有种这一辈子就这样了的疲惫感,工作也进入了瓶颈期,不知道该怎么办。

有幸他阅读了《高效能人士的七个习惯》这本书,让他对未来有了更多的见解,做出了新的突破。

之后,他在工作中、职场上取得了更多的突破,都受益于此。

为此,我也专门开启了这本书的精读。

特别羡慕那些做事高效的人,工作能力强,受领导赏识,自己的生活也处理得井井有条。原来,这是有秘诀的。

三、秘诀是养成7个职场成功人士高效能习惯

高效能成功的秘诀真的存在吗?

习惯是什么?习惯是积久养成的生活方式。

养成一个良好的习惯,就能很好地平衡工作与生活?

我更愿意把习惯定义成“知识”“技巧”“意愿”相互交织的结果。知识告诉我们“做什么、为何做”,技巧指导我们“如何做”,意愿促成“想要做”。

001积极主动。

采取主动为自己过去、现在以及未来的行为负责,并根据原则和价值观,而不是情绪或者外在条件来下决定。

002以终为始。

所有事物都经过两次创造——先是在脑海里酝酿,其次才是实质的创造。

个人、家庭和组织在做任何计划时,要先订好一个愿景和目标,并根据它来塑造未来,全身心投入去完成它。

003要事第一。

次要的事不必摆在第一,要事也不能放在第二,无论迫切性如何,都要更多地聚焦要事,重点是,把要事放在第一位。

004双赢思维。

双赢就是互惠互利,目的是为了分享更多的机会、财富和资源,敌对式竞争往往会两败俱伤。

005知彼解己,换位思考。

诚心地去了解、倾听他人,便能开启真正的沟通,增进彼此关系。换位思考,彼此理解,就能达到高效沟通。

006统合综效,创造性合作。

个人的力量是家庭和组织统合综效的基础,能使整体获得一加一大于二的成效。

007自我提升方面,不断更新。

《高效能人士的七个习惯》这本书里这样写道,“人生最值得的投资就是锻炼自己,因为生活与服务人群都得靠自己,这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地。拥有财富,并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。”

不断更新谈的是如何在身体、精神、智力、社交四个生活基面中,不断更新自己。

怎样实现高效能的职场跃迁,人生的弯道超车?

高效能真正的关键点在于平衡,需要由内而外全面改造,付出行动。

要想马儿跑得好,就得给马儿吃草。要想让鹅源源不断的生金蛋,只有在金蛋和鹅的健康之间取得平衡,才能实现真正的效能。

高效能7个习惯综合起来就是二十八字,需要一生去践行。它们符合成长规律,让我们依次从依赖到独立再到互赖,不断进步。


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