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胃炎到胃癌,仅只需4步?提醒:做好4件事,及时踩下刹车!

2020-09-14 20:30  艾奇体育网

在养生界一直都有“十人九胃”的说法,也就是说:平均每10个人中,就有9人患有胃病!

这虽然有夸张的成分在,但不能否认的是,我国胃病发病率的确是相当高,特别是浅表性胃炎患者尤为多见。

不但如此,胃癌的病发率同样也居高不下,全球每年新发的胃癌患者中,有将近一半都来自于中国,胃癌也一跃成为癌症排行榜的三巨头之一。

从健康的胃到癌变,可不是短短几天的事情

除了与先天基因、后天饮食等因素有关外,慢性胃病也是致癌的主要因素之一。

其发展过程,可分为以下四步:

第一步:浅表性胃炎

就如上文中提到的,浅表性胃炎是最为高发的胃病之一。有近乎95%的成年人在接受胃镜检查时,都会查出该问题。

但事实上,胃镜报告中显示的浅表性胃炎,大部分都是功能性消化不良、非溃疡性消化不良,它距离胃癌还有很远的距离。

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第二步:萎缩性胃炎

随着年龄不断增长、不良的饮食习惯侵袭,浅表性胃炎也会逐渐发展,进而诱发“萎缩性胃炎”!

在所有慢性胃病患者中,有近20%都是萎缩性胃炎患者。它的主要症状就是胃粘膜上皮、腺体萎缩,胃粘膜逐渐变薄,部分患者还会出现幽门腺化生。

第三步:肠上皮化生、异型增生

随着慢性萎缩性胃炎的反复发作,胃粘膜也会在持续损伤、修复中徘徊,久而久之胃粘膜上长出了本该在肠道内出现的细胞,这就是临床所说的“肠化生”。

萎缩性胃炎伴随异型增生,在临床上也被称为“癌前病变”。

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第四步:胃癌

经过前三步的发展和伤害累积,胃粘膜细胞分裂次数越多,DNA变异的可能性也会越大,最终导致癌变发作。

而由于患者常年被慢性胃病所困扰,所以即便是出现了轻微的胃癌症状,也容易被患者忽视,直到胃癌进入中晚期后才被确诊。

如果在未来的岁月中,不想让癌症找上门,做好以下四件事很有必要:

1、积极控制疾病

很多人都错误的认为,只要是慢性胃病不疼、没有过多影响进食和消化,就不需要进行治疗。

就如上文中介绍的,很多胃癌患者都是由慢性胃病发展而来的。

只要是确诊为慢性胃病,就应当按照医生建议进行治疗,这包括了疾病本身控制、清除幽门螺杆菌等多方面。

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2、定期复查

从慢性胃病发展到癌变,需要相当漫长的时间,甚至是几十年之久。

慢性胃病患者除了要积极治疗外,还需要按照医生建议,定期对胃部进行复查,特别是需要“胃镜筛查”。

这既能够帮助患者更好的了解胃部恢复情况,也能尽早发现胃部的病灶。

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3、科学饮食

俗话说“胃病七分靠治、三分靠调养”,当做好以上两件事之后,患者还需要通过饮食入手进行调整。

在平时应尽量避免狼吞虎咽、吃的过饱等问题,对于过烫、过凉、辛辣刺激性食物也应避免。

患者需多选择可促进胃粘膜恢复的食物,比如含有丰富蛋白质、维生素的食物就是最佳选择,这包括了禽肉类、蔬果类、蛋奶类等。

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4、学会生活

慢性胃病患者应合理把握情绪、睡眠、运动等方面。

只有在科学生活的前提下,身体免疫机能才能正常发挥,及时将病变的细胞清除。

而且,通过合理的运动,还能提高肠胃蠕动和供血,对慢性胃病恢复有一定益处。

从胃炎到胃癌,就像是一个人从正常出行到出现交通事故的过程。

不是所有人都会发生车祸,但是只要你在路上,就有出车祸的几率。

人人都有概率,关键是要遵守“交通规则”!

所以,对慢性胃病患者而言,做好以上几件事,还是非常有必要的。


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