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黄瓜和此物一起炒,血管不堵塞,皮肤也细腻,不想肚子大多尝试!

2020-09-14 20:29  艾奇体育网

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黄瓜中含有人体所需要的大部分营养物质,被称为减肥的圣品,因为黄瓜中含有丰富的膳食纤维,可以有效促进肠道蠕动,帮助消化,还可以带走肠道中的杂物,起到清理肠道的作用。

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黄瓜中含有丰富的维生素,可以有效改善大脑和神经系统的功能,不仅可以安神定志,而且还有治疗失眠症的功效,女性常吃可以将体内的垃圾清理,有助于新陈代谢。

黄瓜也是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,黄瓜和虾仁一起炒,经常食用可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,血管不堵塞,皮肤也细腻,不想肚子鼓鼓可试试。


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